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Sportartenspezifisches Krafttraining und worauf du achten musst - OPTIMALEFITNESS
Krafttraining für Läufer
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Kraft: Krafttraining ‒ Technik und spezifische Übungen » mobilesport.ch
Spezifisches Krafttraining zielt auf ein höheres Renntempo auf allen Strecken – Ein „Läufer – Cirkel – Spezial“ für mehr Vortrieb durch stärkere Füße, Fußgelenke und den Kniehub – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
Zeitschrift Leistungssport mit Schwerpunkt Krafttraining
Krafttraining, gesund trainieren mit der Langhantel und mit Methode.